■フォアフット走法 先週からフォアフット走法に切り替えて練習しています。 2/28: 6km 3/1: 6km 3/2: 6km 3/4: 7km 3/5: 8kmそれぞれ走りました。初日の後はふくらはぎの張りがかなりあったのですが、日に日に慣れてきているようです。 タイムは測っていませ…
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