2013-03-06から1日間の記事一覧

我下个月要回国了。

■フォアフット走法 先週からフォアフット走法に切り替えて練習しています。 2/28: 6km 3/1: 6km 3/2: 6km 3/4: 7km 3/5: 8kmそれぞれ走りました。初日の後はふくらはぎの張りがかなりあったのですが、日に日に慣れてきているようです。 タイムは測っていませ…