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Today's workout

先日、iPodが壊れてからやる気が下がってペースが落ちていたのですが、今日はジムで約8kmランニング+屈強な男性たちに囲まれてウェイトを若干しました。
(第1世代のiPod nanoは5年以上使えたのに、第6世代の新しいやつが1年弱でダメになったのにはやや納得がゆきません)


理想は週3で10kmくらい走ることですが、ジムへの行き帰りにも時間がかかるのが悩みどころです。